Τα Πέντε Στοιχεία (Παντσά Μάχα Μπούτα στα Σανσκριτικά – Pancha Mahabhuta) αποτελούν θεμέλιο και στη φιλοσοφία της γιόγκα, όχι μόνο στην κινεζική παράδοση. Η σύνδεση είναι βαθιά, ενεργειακή και σωματική, γιατί κάθε στοιχείο εκφράζεται μέσα από το σώμα, την αναπνοή, το νου και τη συνείδηση. ΤΑ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΤΗ ΓΙΟΓΚΑ (Pancha Mahabhuta) Σύμφωνα με τη Γιόγκα, όλη η ύλη και η ενέργεια στο Σύμπαν αποτελούνται από: • Γη (Prithvi) – σταθερότητα, δομή • Νερό (Apas) – ροή, προσαρμοστικότητα • Φωτιά...

Ο Οκτώβριος είναι η ευκαιρία σου! Μην την αφήσεις να πάει χαμένη. Σε μόλις 30 ημέρες μπορείς να επαναφέρεις τις συνήθειές σου, να...

Yoga and breathwork can help breast cancer patients deal with the physical and mental challenges of diagnosis and treatment. Here's how....