Πολλοί ερχόμενοι στο Vasanta με ρωτάτε τι σημαίνει αυτο το σύμβολο, το 30 όπως το αναφέρετε! Ας μάθουμε μερικά στοιχεία λοιπόν! Το Om...

Μπορεί να γίνει η νέα σας αγαπημένη προπόνηση! Εάν η ρουτίνα της φυσικής σας άσκησης, σας έχει κουράσει, η δοκιμή ενός νέου είδους...

Η πρώτη ερώτηση που κάνω όταν έρχεται ένας νέος μαθητής στο στούντιο μου: «Γνωρίζεις την διαφραγματική αναπνοή?» Με έχετε ακούσει...