Body Awareness & Intuitive Movement

Service Description

Σώμα, νους και ψυχή είναι αλληλένδετα - κι όσο βαθύτερα ερχόμαστε σ' επαφή με το κάθε μας κομμάτι, τόσο ισορροπούν οι λειτουργίες μεταξύ τους. Ας ξεκινήσουμε με το σώμα αυτή τη φορά. Πώς κινείται η λεκάνη, η σπονδυλική μας στήλη, πώς κινούνται οι ωμοπλάτες, τα χέρια, τα πλευρά μας. Και πώς αισθανόμαστε: - την αναπνοή, τη μυϊκή ένταση, τα συναισθήματα στο σώμα - την κίνηση μας ατομικά και - την επαφή μας με το χώρο και τους άλλους Πώς σιγά σιγά το σώμα γίνεται γέφυρα επικοινωνίας με το συναίσθημα και τη διαίσθησή μας κι ο νους - επιτέλους - ξεκουράζεται.