Heart Rate Variability (HRV) Training

Ένα μάθημα βασισμένο στην κίνηση και τη δύναμη με ασκήσεις αναπνοής που βελτιώνουν τη μεταβλητότητα

Πληρωμή ανά άτομο

Leoforos Vasileos Pavlou

Περιγραφή υπηρεσίας

Heart Rate Variability (HRV) Training Ένα μάθημα που μέσα από κίνηση, ασκήσεις ενδυνάμωσης και συνειδητή αναπνοή βοηθά στη ρύθμιση της μεταβλητότητας καρδιακού ρυθμού (HRV). Στόχος είναι να ενισχυθεί η αντοχή του νευρικού συστήματος, να μειωθεί το στρες και να βελτιωθεί η συνολική ευεξία, με το σώμα να βρίσκει ρυθμό και ισορροπία.

Προσεχείς συνεδρίες

Πολιτική Ακύρωσης

Any booked/prepaid session cancelled the latest 01hrs before the class it will be considered as practised.

Στοιχεία επικοινωνίας

Vasanta Yoga, Leoforos Vasileos Pavlou, Voula, Greece
+ 21 0899 2533
evangelia.gkika@vasanta.gr