Έννοια του συμβόλου AUM (OM).
Πολλοί ερχόμενοι στο Vasanta με ρωτάτε τι σημαίνει αυτο το σύμβολο, το 30 όπως το αναφέρετε! Ας μάθουμε μερικά στοιχεία λοιπόν! Το Om...
Έννοια του συμβόλου AUM (OM).
10 Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν παρακολουθήσετε μαθήματα Pilates:
Η Ευεργετική Διαφραγματική Αναπνοή
Η δύναμη της Αφής στη Yoga (καθοδήγηση & προσαρμογή)
Γιατί η Yin Yoga θα πρέπει να ενσωματωθεί στη πρακτική σας!
Αγάπησε το σώμα σου γιατί είναι τόσο μοναδικό όσο εσύ!
Be Fit Before Christmas!
Η 8άπτυχη διαδρομή της γιόγκα.
Ότι πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοπόρωση, άσκηση & διατροφή.
Aerial Kids Yoga
Βρείτε τον ρυθμό σας III
Βρείτε τον ρυθμό σας ΙΙ
Βρείτε τον ρυθμό σας Ι
Βρείτε το ρυθμό σας!
Βελτιώστε την αναπνοή στην πρακτική σας!
Ήλιος. Φίλος & Εχθρός.
Aqua Pilates
Η σημασία της ορθοσωμίας!
Οι Σωματότυποι σύμφωνα με την Ayurveda
Πώς να μετατρέψετε το σώμα σας έτοιμο για τη παραλία σε 4 εβδομάδες!